1 to 1 Yoga Classes

​私人課程 (至多3人)

每個人都有獨特的身體和心靈，成宇瑜珈幫您量身製訂這 60 分鐘的課程內容和強度。

在成宇瑜珈裡的私人課程，透過瑜珈專注在理療和正位的概念上，讓每個現代人可以找回身體的舒適感。

對於長年累月身體不適的人，可能在團體課中因不當的慣性造成受傷，透過私人課程可避免練習的忌諱，讓成宇瑜珈陪伴您一步一步改變習慣，調整修正，改善自身就從成宇瑜珈開始。

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​適合族群: 身體狀況不適合團體課者 (身體不適、體質虛弱等) / 喜歡一人練習時安靜的空間品質 / 工作型態無法配合團課時間 (醫生、企業管理人員、輪班職位...等) / 想藉由1對1​指導突破練習瓶頸